Функциональный тренинг — это тренировка, которая направлена на развитие силы, выносливости и координации, используя упражнения, которые имитируют движения, которые мы делаем в повседневной жизни.
Функциональный тренинг — это тренировка, которая направлена на развитие силы, выносливости и координации, используя упражнения, которые имитируют движения, которые мы делаем в повседневной жизни.